Muskeluppbyggnad
Vi är väldigt noga med hur vi bygger upp muskler och kondition på våra hundar. När hundarna arbetar måste de vara väl förberedda på sin uppgift.
På ett väldigt enkelt sätt som inte kostar något, men är otroligt bra för att bygga muskler är att använda sig av skogen.
Gå med kopplad hund, offroad i varierad terräng. Hundarna måste vara kopplade för att det ska ge den bästa effekten i träningen. Vi går ungefär 1 1/2 tim offroad i väldigt kuperad terräng. Varje nerför och uppförsbacke ska de gå långsamt, nerför ska de skjuta bakbenen under sig och gå steg för steg ner. Uppför ska de också gå långsamt.
Ett tydligt exempel på muskeluppbyggnad är Rejza som öka 2 cm muskelmassa på bara 2 mån träning genom att gå i skogen.
Hundarna blir starka och skaderisken minskar när de sedan arbetar.
Konditionsträning
Simma, treadmill (vattentrask), cykla, springa lös i skogen m.m. Det finns många olika sätt att träna upp konditionen på sin hund.
Anette och Vizzla tränar canicross 3-4 ggr/vecka. Istället för morgonpromenaden blir det 3-5 km löpträning istället. Efter löpträningen blir det stretching både för mig och Vizzla, sen går vi av oss en bra stund före vi går hemåt igen.
Massage
Efter träning, blir det massage, känna och klämma så vi vet att de inte har ont någonstans.